ถ้าใครที่ชอบเล่นโน๊ตบุ๊กหรือคอมพิวเตอร์บนเตียงก่อนนอนโดยปิดไฟส่องสว่างภายในห้อง
ตื่นขึ้นตอนดึกๆนึกขึ้นได้ว่ารายงานยังไม่เสร็จ
รีบเปิดคอมทันทีเพื่อรีบทำงานให้ทันส่งตอนเช้า
คุณจะสายตาสั้นอย่างรวดเร็วและอาจทำให้ตาบอดได้
อย่าทำเป็นเล่นไป
ลองดูโปรแกรมนี้สิครับ ฟรีแวร์ที่ชื่อ F.LUX
โปรแกรมนี้จะถูกออกแบบให้มีลักษณะเหมือนดวงอาทิตย์
สีฟ้าจะค่อยๆเข้มขึ้นตั้งแต่ตอนเช้าๆจนถึงสายๆ
จากนั้น บ่ายๆสีดวงอาทิตย์จะออกโทนแดงๆ อบอุ่น
ดวงตาของเราจะค่อยๆปรับสภาพตามนั้น
บางทีเราตื่นเช้ามาก็เปิดเครื่องทำงานเลย
แสงหน้าจอที่ยังไม่ได้ปรับจะจ้าเกินไป
ซึ่งมีผลทำให้ประสาทตาของเราเสื่อมเร็วขึ้น
นั่นเอง
โปรแกรมมีขนาดเล็ก ติดตั้งได้ง่ายๆ
ใช้ได้กับวินโดว์ 98 - วินโดว์ 7
Ever notice how people texting at night have that eerie blue
glow?
Or wake up ready to write down the Next Great Idea, and get
blinded by your computer screen?
During the day, computer screens look good—they're designed
to look like the sun.
But, at 9PM, 10PM, or 3AM, you probably shouldn't be looking
at the sun.
f.lux
F.lux fixes this: it makes the color of your computer's
display adapt to the time of day, warm at night and like sunlight during the
day.
It's even possible that you're staying up too late because
of your computer.
You could use f.lux because it makes you sleep better, or
you could just use it
just because it makes your computer look better.
ลิงค์ตรง
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น